Understanding Olive Oil
Que es el virgen extra, como se elabora, que son los polifenoles y como distinguir calidad. Todo lo que necesitas saber sobre aceite de oliva, explicado sin jerga.
14 articles
Olive oil coupage: what it is and why it is not just a blend
A coupage is much more than mixing oils. Learn how master blenders create coupages that surpass the individual varieties.
Integrated, organic and conventional production: three labels you should understand
What do integrated production, organic and conventional labels really mean for olive oil? We explain the differences and what matters for quality.
Olive Oil Polyphenols: What They Are, Why They Matter and Where to Find Them
Estamos en la sala de cata, a primera hora de la mañana, cuando los sentidos están más despiertos. Caliento la copa azul entre las manos, levanto la tapa y acerco la nariz.
The classification of olive oils: what you have not been told and should know
Only three types come out of the mill: Extra Virgin, Virgin and Lampante. We explain the classification system and why it matters.
Early harvest: what it is and why your oil should be picked in October
An early harvest produces greener, more intense oils with higher polyphenol content. We explain what it means and why it matters.
Ready, set... wait!
The olive harvest is about to begin. What happens during the days before the mills start running.
From geese to horses: animal husbandry in organic EVOO
Two Spanish organic olive oil producers use animals — geese and horses — as part of their sustainable farming practices.
¿Que significa Virgen Extra en los Aceites de Oliva?
Te explicamos qué significa realmente “Virgen Extra” en los aceites de oliva, detallando las diferencias técnicas respecto a otros tipos, cómo se evalúa su calidad, consejos prácticos para elegir correctamente un buen aceite virgen extra y errores comunes a la hora de elegir un aceite de oliva Virgen Extra
Más allá del sabor: Por qué el aceite ecológico es una decisión ética
El crecimiento de los cultivos ecológicos en el Olivar responde a tres tendencias: Una mayor concienciación por parte de los consumidores, la necesidad de preservación de los entornos de cultivo y el fomento de prácticas ecológicas desde las políticas de la Unión Europea.
AOVE: qué es, para qué sirve y cómo elegir el mejor aceite de oliva virgen extra
Conoce todo lo esencial sobre el AOVE: qué es, cómo reconocer su calidad, sus beneficios para la salud y consejos prácticos para aprovecharlo al máximo.
Beneficios del aceite de oliva para la salud
El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es uno de los pilares de la dieta mediterránea y un aliado natural para la salud. Estudios clínicos recientes (2019–2024) han confirmado sus beneficios en la prevención de enfermedades cardiovasculares, el deterioro cognitivo, la diabetes tipo 2, el hígado graso y las patologías intestinales inflamatorias. Gracias a su riqueza en polifenoles, grasas saludables y antioxidantes, el AOVE no solo aporta sabor a nuestros platos, sino que también mejora nuestra calidad de vida cuando se consume de forma regular y moderada.
Características del Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico
Comparamos el aceite de oliva Virgen Extra ecológico con el convencional, analizando sus diferencias en términos de impacto ambiental, beneficios nutricionales, características organolépticas y sostenibilidad económica.
El Aceite de Oliva Virgen Extra de cosecha temprana
El Aceite de Oliva Virgen Extra de Cosecha Temprana se obtiene de aceitunas verdes recolectadas antes de su maduración completa, lo que le otorga un sabor más intenso, mayor concentración de antioxidantes y un color verde vibrante. A diferencia del aceite de cosecha tradicional, tiene un rendimiento menor, pero ofrece una calidad superior.
¿Qué es el Aceite de Oliva Virgen Extra sin filtrar?
El Aceite de Oliva Virgen Extra puede encontrarse en dos versiones: filtrado y sin filtrar. Este artículo explica sus diferencias clave, ventajas e inconvenientes, y cuál es mejor según su uso en la cocina. Mientras el aceite sin filtrar tiene un sabor más intenso pero menor vida útil, el aceite filtrado es más estable y fácil de conservar.